Eligiendo Como Te Sentiras * Wayne W. Dyer

Eligiendo Cómo Te Sentirás - Wayne W. Dyer (Bibliografía: "Tus Zonas Erróneas") (Enviado por Flor Alvan)

Con la lógica se puede atacar el mito del no estar a cargo o en control de las propias emociones. Por medio de un simple silogismo (una formulación lógica en la que se tiene una premisa mayor, una premisa menor y una conclusión que se basa en un acuerdo entre las dos premisas) puedes empezar el proceso de estar a cargo de ti mismo, tanto mental como emocionalmente.
Lógico - Silogismo
PREMISA PRINCIPAL: Aristóteles es un hombre.
PREMISA MENOR: Todos los hombres tienen pelo facial.
CONCLUSIÓN: ARISTÓTELES TIENE PELO FACIAL

Ilógico - Silogismo
PREMISA PRINCIPAL: Aristóteles tiene pelo en la cara.
PREMISA MENOR: Todos los hombres tienen pelo en la cara.
CONCLUSIÓN: ARISTÓTELES ES UN HOMBRE

Está muy claro que cuando recurres a la lógica, debes tener cuidado de que las premisas mayor y menor estén de acuerdo. En el segundo ejemplo, Aristóteles podría ser un mono o un topo. He aquí un ejercicio lógico que puede descartar para siempre la noción de que tú no puedes hacerte cargo de tu propio universo emocional.

PREMISA PRINCIPAL: Yo puedo controlar mis pensamientos.
PREMISA MENOR: Mis sentimientos provienen de mis pensamientos.
CONCLUSIÓN: YO PUEDO CONTROLAR MIS SENTIMIENTOS.

La premisa mayor está clara. Tienes el poder de pensar lo que se te ocurra. Si se te ocurre algo de improviso (algo que tú elegiste poner en tu cabeza, aunque no sepas por qué lo hiciste), aún tienes el poder de hacerlo desaparecer y por tanto, sigues controlando tu universo mental. Yo te puedo decir: "Piensa en un antílope color rosa" y tú lo puedes volver verde o convertirlo en un jabalí, o puedes pensar simplemente en cualquier otra cosa que quieras. Sólo tú puedes controlar lo que entra en tu cabeza como un pensamiento. Si no crees en esto, contesta simplemente esta pregunta: "si no eres tú el que controla tus pensamientos ¿quién los controla? ¿es acaso tu cónyuge, o tu jefe, o tu madre?" Y si son ellos los que controlan lo que tú piensas, entonces mándalos a ellos a que se hagan un tratamiento psicoterapéutico, y tú mejorarás inmediatamente. Pero tú sabes que no es así. Tú y sólo tú puedes controlar tu aparato pensante. Tus pensamientos son tuyos, exclusivamente tuyos para hacer con ellos lo que quieras, conservarlos, cambiarlos, compartirlos o contemplarlos. Ninguna otra persona puede meterse dentro de tu cabeza y tener tus pensamientos como tú los experimentas. Eres tú quien controla realmente tus pensamientos, y tu cerebro... puedes usarlo como quieras y determines.

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